Informal: 16 de abril de 2012

PARABÉNS!

Nesta segunda-feira (16), Cínthia Stange L. Dutra e Rômulo Brunieri completam mais um ano de vida. Desejamos muita saúde, paz e alegria. Feliz Aniversário! Que Deus continue os abençoando. Lembrem-se que Ele sempre esta ao nosso lado para nos amparar, e que devemos sempre agradecer por todas as bençãos recebidas.
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FIQUE SABENDO!
Dia da Voz, 16 de abril.

A Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia comemora, o “Dia Mundial da Voz” e realiza ações em todo o Brasil para conscientizar a população da população nos cuidados com a voz.
Atualmente, estima-se que de 5% a 8% da população tenha alguma dificuldade vocal que possa atrapalhar a comunicação, como voz rouca, esforço e/ou cansaço ao falar. Já as ocorrências desses problemas podem aumentar em profissionais que utilizam muito a voz como professores, atores, cantores, operadores de telesserviços, entre outros.

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CULINÁRIA!
 Panquequinha de Aveia

Ingredientes: 

3 colheres de sopa de farelo de aveia
3 colheres de sopa de farelo de trigo
1 ovo
1 colher de sopa de requejão, ricota ou cottage
Sal a gosto

Modo de Preparo:

Bata o ovo ligeiramente e depois mistura as farinhas e o requeijão ou ricota ou cottage para dar liga. Tempere com sal a gosto. Em uma frigideira untada bem de leve com óleo coloque 2 colheres de sopa da mistura e deixe que doure por 2 minutos de um lado, vire a panquequinha e doure por mais 30 segundos do outro lado. Sirva a seguir.

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DICAS PRÁTICAS! 
 Saiba como despertar o prazer de comer frutas e verduras nos filhos

Hoje em dia pais têm uma consciência maior sobre a importância de nutrientes para a saúde dos filhos do que há 30 anos e muitos deles tem adotado uma filosofia que procura alimentos naturais e sentem-se gratificados oferecendo aos seus filhos refeições sem aditivos e ‘engrossantes.’ É sempre seguro seguir as preferências dos pediatras, mas também os instintos maternos farejam o que seus filhos precisam e quais as suas necessidades e se seguidos freqüentemente nos ampliam os horizontes sem ter que seguir dogmas prescritos.

Uma boa saúde depende de hábitos alimentares sólidos que em geral se estabelecem nos primeiros anos de vida. As crianças apreendem não somente pelo que lhes é ensinado verbalmente, mas também por imitação: observam seus pais e tentam imitá-los.
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FINALIZANDO!