Você já sentiu tontura?

Tontura é qualquer perda do equilíbrio corporal, referida como sensação de instabilidade ou flutuação, impressão de queda eminente. Vertigem é quando a tontura se apresenta com movimentos rotatórios.

Para nos mantermos equilibrados, temos quatro sistemas orgânicos em funcionamento: sistema visual (olhos), o sistema proprioceptivo (pele, músculos, tendões e articulações), o sistema nervoso central (cerebelo) e o labirinto. Quando acontece uma falha em qualquer desses sistemas aparece a tontura.

A tontura não é uma doença, mas sim, um sintoma que pode surgir na presença de inúmeras doenças. É um sinal de alerta de que algo não está bem no organismo. É a segunda queixa mais comum nos consultórios médicos. Pode estar associada a zumbido (barulho nos ouvidos), dificuldade de escutar, náuseas, vômitos, palidez e sudorese. Pode aparecer em qualquer faixa etária, desde crianças até idosos.

O labirinto é o local responsável por 85% das tonturas, em sua maioria vertigens. O labirinto nada mais é que parte do ouvido interno, responsável pela audição (cóclea) e pelo equilíbrio (canais semi-circulares).

As doenças do labirinto são popularmente conhecidas como ¨labirintites¨, uma denominação errônea. Labirintite, na verdade, é uma infecção do labirinto e de rara ocorrência.

Labirintopatias,seria o termo correto para nos referirmos às doenças do labirinto.

CAUSAS DE LABIRINTOPATIAS

-doenças próprias dos ouvidos e do labirinto (doença de meniére, VPPB);
-doenças pré-existentes como: diabetes, hipertensão, reumatismos , doenças da tireóide;
-uso de algumas drogas que alterem a função do ouvido (antibióticos, antinflamatórios);
-infecção dos ouvido por vírus ou bactérias ( labirintite verdadeira);
-maus hábitos, como ingesta excessiva de doces, cafeína, tabagismo, álcool ou drogas;
-alterações do metabolismo orgânico (colesterol, triglicerídeos);
-problemas de coluna cervical e articulação da mandíbula;
-stress e problemas psicológicos;
-traumas de cabeça.

DIAGNÓSTICO

O diagnóstico das tonturas se faz inicialmente com uma boa história clínica, e após um exame otorrinolaringológico completo, será avaliada a necessidade de exames complementares de acordo com cada caso.

TONTURA TEM TRATAMENTO!

O tratamento da tontura é feito em três fases.
A primeira é o controle dos sintomas, feito com medicamentos sedativos do labirinto e repouso quando necessário.
A segunda fase e mais importante, é o tratamento do fator causador da tontura. Se só aliviarmos os sintomas, e não tratarmos a causa, a tontura com certeza voltará.
E a terceira fase é a reabilitação vestibular (tratamento fisioterápico da tontura).

COMO PREVENIR

Manter uma vida saudável auxilia tanto na prevenção quanto no tratamento das tonturas. Portanto, deve-se evitar o cigarro, álcool e a cafeína.
Procurar ter uma dieta equilibrada, rica em frutas e legumes, e de preferência fracionar as refeições, o ideal seria comer a cada 3 horas. Evitar ingesta excessiva de açúcar e sal. Tomar bastante líquidos.
Praticar uma atividade física. A caminhada é a atividade de escolha.
Relaxe! O stress pode piorar qualquer situação orgânica, inclusive a tontura.

Tonturas ocorrem quando menos se espera, e geram sempre muita ansiedade!
Ao aparecerem os primeiros sintomas, procure o otorrinolaringologista. O tratamento erroneamente instituído pode causar malefícios à saúde e ainda atrasar o desaparecimento dos sintomas, trazendo ainda mais angústia ao paciente e a seus familiares.