Faculdade Integrado e Sesc realizam atividade em comemoração ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição
Curso de Nutrição da Faculdade Integrado deu dicas de alimentação saudável
Nessa quinta-feira (31), foi comemorado o Dia Mundial da Saúde e Nutrição. O Sesc (Serviço Social do Comércio) de Campo Mourão e o curso de Nutrição da Faculdade Integrado não deixaram a data passar em branco. No hall de entrada do Sesc, foi montado um posto de orientação sobre a alimentação saudável visando a promoção da saúde da comunidade. O objetivo foi mostrar as diferenças entre os alimentos in natura, processados e os ultraprocessados, assunto este enfatizado pela nova edição do Guia Alimentar para a População Brasileira. “Segundo o Guia, nós temos que privilegiar os alimentos in natura e usar, minimamente, os ultraprocessados”, explicou Renato Castro, coordenador do curso de Nutrição da Faculdade Integrado.
O evento foi dividido em três etapas. A primeira ocorreu logo cedo, com o grupo da melhor idade. Para Maria Umbelina Geraldo, que participa das aulas de alongamento do Sesc, as orientações alimentares foram interessantes. “Eu não sabia que alguns alimentos tinham essa quantidade de açúcar”, disse. A atividade foi estendida aos colaboradores do Sesc e, na hora do almoço, aos usuários do restaurante.
Quem passou pelo evento pôde experimentar um suco de hibisco com abacaxi e hortelã, produzido pelo curso de Nutrição. “Ele é digestivo, termogênico e possui um alto poder antioxidante”, completou Renato.
Os estudantes de Nutrição da Instituição também estiveram presentes. “É gratificante poder participar. Nós procuramos conhecer mais do assunto abordado para poder passar para eles”, afirmou Ueliton Maieski, 22 anos, acadêmico do 8º período.