Boa Saúde: Vamos mudar o estilo de vida em 2013?

Um grande problema brasileiro e mundial é a obesidade. Vamos incluir aqui obesidade, sobrepeso e obesidade abdominal isolada (os “falsos-magros”). A obesidade é causada por vários fatores, mas, principalmente, a falta de atividade física e nutrição inadequada. O pilar do tratamento é inserir-se numa atividade física e organizar o que você come (dieta adequada), o que chamamos de Mudança do Estilo de Vida!

Continue lendo e saiba como mudar o seu estilo de vida.