Boa Saúde: Aprenda a aceitar o envelhecimento

(Antônio Carlos da Silva)* -Envelhecer é um processo lento e progressivo. Ninguém envelhece da noite para dia. Como estas mudanças acontecem de forma contínua, é necessário adaptar-se a elas durante toda a vida. No princípio do século passado, a expectativa de vida da população era de 35 anos. Atualmente, calcula-se que, nos países desenvolvidos, seja de 74 anos para homens e 82 para mulheres. No Brasil, segundo pesquisa feita em 2000, a expectativa de vida é de 64 anos para homens e 72 para mulheres.

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