S.O.S unhas fracas – Como cuidar

Preste atenção! Muitos fatores podem estar contribuindo para suas unhas enfraquecerem. O principal é sua alimentação. Quando não estamos nos alimentando de forma adequada, não somente as unhas, mas também o cabelo e pele,ficam comprometidos.

Alimentos ricos em zinco, cálcio, vitamina A e E são os elementos mais importantes para fortalecer suas unhas. Inclua na dieta, alimentos como peixes, cenoura, beterraba, couve, ovos, manteiga, leite, nata, nozes e folhas verdes escuras.

Leiam as dicas a seguir e saibam o que fazer, e como manter suas unhas sempre lindas e saudáveis!

• As unhas enfraquecem com o uso abundante de acetona, o ideal é tirar o esmalte com removedor de esmaltes (que não contém acetona em sua composição), ou intercalar seu uso.
• Não tire profundamente suas cutículas, pode machucar e ser uma porta de entrada para bactérias e fungos, porém mantenha as unhas feitas semanalmente.
• Use bases fortalecedoras, antes da aplicação do esmalte.
• Você ainda roe unhas? Além de machucar o cantinho das cutículas, a saliva é ácida e também provoca o enfraquecimento. Uma dica para quem sofre desse hábito, é usar película adesiva para unhas ou unhas postiças.
• Na hora da limpeza, use luvas para que as mãos não fiquem diretamente expostas aos produtos abrasivos.
• Use diariamente cremes hidratantes para as mãos, ou os específicos para as unhas.
• Faça receitinhas caseiras! Compre uma base fortalecedora, e coloque dentro do vidrinho um pedacinho de alho e um cravo da índia. Passando Hipoglós nas unhas todos os dias também ajuda muito. Experimente por um mês e veja o resultado!

Espero que tenham aproveitado as dicas, até a próxima!