Suchá detox – Elimine rápido o inchaço e seque a barriga!

Esse deve ser o assunto mais procurado nesta época do ano! Como para o brasileiro o ano realmente só começa depois do carnaval, provavelmente você ainda não começou aquela dieta prometida.  Agora vamos iniciar sem desculpas, começando por um suchá mega poderoso!

Os suchás combinam as propriedades emagrecedoras dos sucos e dos chás, intensificando a perda de peso. Existem diversas receitas eficientes de sucos desintoxicantes, com ingredientes que você pode sempre variar. Se você exagerou no final do ano e ainda não correu atrás do prejuízo mesmo depois do carnaval, aposte no suchá – seu grande aliado para desinchar e secar a barriga, pois possui propriedades poderosas para conseguir favorecer ao seu organismo um efeito divino, e assim auxiliar o funcionamento do seu corpo no processo de eliminação de gordura.

Funciona mesmo, porém os efeitos são potencializados com outros aliados. Alimentação balanceada, ao menos 30 minutos de exercícios físicos por dia (pode ser em casa, ou caminhada) e o aumento do consumo diário de água.

Pronto! Com essa iniciativa vai perder peso, medidas, acelerar muito seu metabolismo, ajudar a eliminar celulites, entre muitos outros benefícios para a saúde!

Vamos ao que interessa, nossa receitinha:

• .1 maçã com casca

  · 1 folha de couve 

  · 1 colher (café) de canela em pó

  · 200 ml de chá-mate gelado

• . 1 colher (café) de mel

 Bata todos os ingredientes no liquidificador, e tome logo em seguida.

Opte por tomar pela manhã, pois as propriedade do suchá atuam de modo mais amplo no organismo. É importante deixar claro que não substitui nenhuma refeição, tome como desjejum, por exemplo. Depois coma seu lanchinho da manhã saudável, como iogurte com granola. Pode tomar também 1 copo durante a tarde. Não é indicado beber a noite, pois suas propriedades podem atrapalhar o sono.

Varie seu suchá, mas use apenas uma fruta por receita, que já garante o sabor e o carboidrato necessários, sem exageros.

Experimentem, o resultado em menos de 9 dias já é muito perceptível! Eu experimentei e realmente é incrível.